Ma cosmétique minimaliste
Il ne reste plus grand-chose de naturel dans les cosmétiques proposés communément. Pourtant destinés à être appliqués sur la peau de manière régulière, on y trouve des produits issus de la pétrochimie, des silicones polluants, des molécules irritantes ou encore divers perturbateurs endocriniens.
De véritables poisons, autant pour la planète que pour la santé. C’est à partir de ce constat que Pauline Dehecq, après une dizaine d’années en immersion dans le monde de la cosmétique, a décidé de proposer une alternative à la fois plus saine et plus simple, meilleure pour soi et pour l’environnement.
La première partie du livre dévoile l’envers du décor de la cosmétique, en comparant notamment les produits traditionnels à leur équivalent naturel. La seconde moitié de l’ouvrage est consacrée à la mise en pratique. Elle regroupe cinquante recettes de cosmétiques naturels et minimalistes, à réaliser soi-même de manière ludique. Chacune de ces recettes n’emploie que des ingrédients faciles d’accès et en nombre limité. 200 pages.
16,90€

Dans une autre vie, Pauline Dehecq a travaillé pour l’industrie cosmétique. Autant dire qu’elle sait parfaitement ce qu’il ne faudrait jamais mettre sur sa peau : huiles minérales dérivées du pétrole, silicones polluants, tensioactifs irritants…
Avec ce guide, dites bye-bye aux produits chimiques ! Pauline vous offre les bases d’une cosmétique minimaliste, avec pour chaque recette 3 à 7 ingrédients maximum : huiles végétales, beurres, argiles, hydrolats, huiles essentielles… des substances 100 % naturelles que l’on peut se procurer facilement et qui respectent la peau et l’environnement.
Ingénieure, elle a ainsi formulé 50 produits de beauté peau et cheveux que vous pourrez concocter en étant sûr de leur efficacité. Essayez sans tarder les plus belles réussites de la cosmétique minimaliste : sérum OEil de biche, cold-cream Winter is coming, huile Reine de beauté, masque redensifiant Queen B, lait démaquillant Go to bed, brume Démêle-moi si tu peux, cosmétique solide, baume déodorant, rouge à lèvres Big bisous, cire coiffante The King, baume apaisant Picoti picota…
Découvrez en plus :
- Les artifices et les risques de la cosmétique conventionnelle
- Comment reconnaître son type de peau
- Les 5 ingrédients basiques pour tonifier, purifier, hydrater et nourrir
- Comment personnaliser ses formules selon son type de peau, son âge et son teint
- Un guide d’utilisation des huiles essentielles
- Comment nettoyer son corps sans forcément le décaper
- Pourquoi il faut oublier les eaux micellaires et par quoi les remplacer

Introduction
Chapitre 1 : Cosmétique maison versus cosmétique classique
- Battle crème
- Battle rouge à lèvres
- Battle shampoing
- Battle déodorant
Chapitre 2 : Le B.A.-BA de la cométique maison
- Je m’équipe
- Je respecte les règles de conservation
- Je respecte les précautions d’emploi
- J’évite les erreurs du débutant
Chapitre 3 : Y’a plus d’excuses
- « Pourquoi s’embêter ? »
- « J’ai pas le temps »
- « C’est pas efficace »
- « Bonjour l’odeur ! »
- « J’ai deux mains gauches »
- « Ça coute trop cher »
Chapitre 4 : Bye-bye les produits chimiques
- Je fais le tri dans mes placards
- Je lis les étiquettes et j’agis en connaissance de cause
- J’arrête d’accumuler tout un tas d’échantillons ou de miniatures
- J’arrête de me décaper la peau
- Je m’interroge sur mon type de peau et j’adopte une routine adaptée
- J’investis dans cinq ingrédients multifonctions
- Je change ma routine démaquillage
- Je passe aux savons durs
- J’adopte des solutions lavables et réutilisables
- Finalement, je ne garde que le nécessaire
Chapitre 5 : La crème de la crème
- Les huiles essentielles
- Les huiles végétales et les beurres
- Les hydrolats
- Les produits de la ruche
- Les fécules
- Les argiles
- Les exfoliants naturels
- L’oxyde de zinc
- Le bicarbonate de soude et le carbonate de calcium
- Un tensioactif qui mousse : le SCI (sodium cocyl isethionate)
- La glycérine végétale
- Les colorants naturels
- Le gel d’aloe vera et son cousin, le gel de lin
- L’eau de chaux
- Les conservateurs naturels
Chapitre 6 : Test : quel est mon type de peau ?
Recettes visage
- Huile Reine de beauté
- Gommage lèvres complètement givré
- Lotion Tonik’
- Lait démaquillant Go to bed
- Beurre de cacao Miam ô miam
- Sérum de nuit Vanilla Skin
- Sérum Œil de biche
- Gommage express peau de banane
- Eau démaquillante double face
- Stick à lèvres S.O.S.
- Masque visage Bas les pores
- Gelée hydratante au lin
Recettes corps
- Cold-cream Winter is coming
- Dentifrice Bee’s bee’s
- Pâte exfoliante
- Huile Tout ce qui brille
- Beaume du tiger
- Gel hygiène Haut les mains
- Déodorant en baume sans alu
- Mousse fouettée de karité
- Scrub à la caféine
- Baume à tout faire
- Stick dessous de bras
- Mon macérât d’huile
Recettes cheveux
- Bain d’huile nourissant 24 heures chrono
- Shampoing sec no-poo
- Masque redensifiant Queen B
- Pschitt éclaircissant Blondie
- Masque détoxifiant Rehab
- Brume Démêle-moi si tu peux
- Vinaigre de rinçage en herbe
Recettes homme / bébé
- Cire coiffante The King
- Huile de soin pour viking
- After-shave herbacé
- Liniment P’tit quinquin
- Baume apaisant Picoti picota
- BB-brume apaisante
Recette cosmétique solide
- Barre de soin Tatoo
- Le pain qui mousse
- Shampoing dur aromatique
- Sérum solide Mon précieux
- Beurre nourrissant Tout nu
- Dentifrice solide pour Émile
Recettes maquillage
- Stick anticernes Banana
- Rouge à lèvres Big bisous
- Anticernes Poudre aux yeux
- Poudre à sourcis parfaits
- Blush Poupoupidou
- Poudre minérale pour le teint Starlight
- Poudre antirougeurs C’est green
Tableau des grammages (pour 27 recettes)
Où trouver les ingrédients ?
Bibliographie
Remerciements
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