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Mélatonine naturelle végétale

(42 avis client)

Le laboratoire UNAE a mis au point complément alimentaire unique, de très haute qualité, de mélatonine garantie à 100% végétale.

  • 30 gélules pour un mois d’utilisation
  • Mélatonine d’origine naturelle 100% végétale
  • Sans mélatonine animale ou synthétique
  • Sommeil : endormissement et décalage horaire
  • Sans gluten, sans produit laitier, sans soja, vegan
  • Gélules à libération immédiate
VOTRE OPTION

19,00 

extraits végétaux issus de l'agriculture biologique Végétaux issus de l’agriculture biologique
Complément alimentaire d’origine naturelle et extraits végétaux issus de l’agriculture biologique.
VeganVégétarien et vegan
Ce produit est compatible avec les régimes végétariens, végétaliens et avec le mode de vie vegan.
 
Aucun ingrédient n’est issu des élevages industriels intensifsEco-responsable et écologique
Aucun ingrédient n’est issu des élevages industriels intensifs et nous éliminons les processus de fabrication polluants.
 
sans glutenSans gluten, sans soja, sans lactose et sans crustacés
Ce produit est compatible avec les régimes alimentaires sans gluten, sans lactose, sans soja et sans crustacé.
 
sans stéarate de magnésium, sans HPMC, etc... Sans nanoparticules, stéarate de magnésium & HPMC
Tous nos produits sont garantis sans dioxyde de titane, sans dioxyde de silicium, sans stéarate de magnésium, sans HydroxyPropyl-MéthylCellulose ou hypromellose ni autres nanoparticules.
Depuis sa création, UNAE s’engage pour créer les compléments alimentaires de la plus haute qualité, en transparence.

Mélatonine végétale, qualité brevetée Herbatonin®

UNAE utilise une mélatonine garantie 100% végétale de haute qualité, Herbatonin® auprès de notre fournisseur Espagnol. Cette forme brevetée est élaborée à partir d’un extrait de parties aériennes de luzerne (Medicago sativa) et de l’algue chlorelle (Chlorella vulgaris). Il s’agit donc de phytomélatonine.

Garantie sans utilisation des ingrédients chimiques habituellement utilisés dans la mélatonine de synthèse (acrylonitrile, para-anisidine, méthanol, etc.).

Notre lot de mélatonine végétale est garanti sans isoflavones (ni génistéine ni dérivés).

Chaque gélule apporte 1,8 mg de mélatonine naturelle végétale.

luzerne_UNAE
illustration_humains_plantes
Les êtres humains et les plantes partagent des points communs dans la production de la mélatonine.

Une forme bio-identique et bio-active

La mélatonine jour un rôle important chez l’être humain mais également chez les plantes, dont elle facilite la croissance tout en assurant une protection antioxydante.

La phytomélatonine possède la même structure chimique que la mélatonine produite par notre organisme, on dit qu’elle est bio-identique.

De plus, il existe de grandes similarités dans les voies métaboliques qui conduisent à l’élaboration de cette hormone chez les plantes et les humains. Plusieurs étapes sont en effet communes. Le même précurseur, l’acide aminé L-tryptophane, sert de point de départ. La sérotonine et la N-acétyl-sérotonine sont deux autres maillons communs de cette cascade de réactions.

La phytomélatonine est aussi bio-active, car elle exerce des bienfaits sur notre organisme. La consommation de jus de fruits (orange, ananas ou banane) contenant naturellement de la phytomélatonine conduit à une élévation de concentration en mélatonine dans le sang de volontaires. Elle améliore en conséquence les capacités antioxydantes de leur organisme.

Un complément alimentaire de phytomélatonine élaboré à partir de cerises de la vallée de Jerte en Espagne conduit aux mêmes résultats et améliore la qualité du sommeil.

La quantité de mélatonine présente dans une gélule de notre complément alimentaire équivaut environ à celle contenue dans plusieurs dizaines de kilos d’oranges riches en mélatonine.

Biodisponibilité supérieure

Plusieurs études suggèrent que les phytomélatonines possèdent une biodisponibilité plus élevée que la mélatonine de synthèse.

comparaison_melatonine_naturelle_synthese
L’administration d’un extrait de pousses de lentilles riche en phytomélatonine élève la concentration sanguine en mélatonine plus efficacement que la mélatonine de synthèse (MEL).

Potentiel anti-inflammatoire et antioxydant plus élevé

Dans des travaux récents, des chercheurs polonais ont comparé le potentiel antioxydant et anti-inflammatoire de la mélatonine d’origine végétale Herbatonin® à celui de la mélatonine synthétique.

Ils ont découvert que la phytomélatonine est 6,5 fois plus efficace que la mélatonine de synthèse pour bloquer l’action d’une enzyme responsable de l’inflammation, COX-2.

Le test mis en œuvre pour évaluer les capacités antioxydantes de chacune des formes de mélatonine a souligné l’absence d’effets de la version synthétique. La phytomélatonine est en revanche parvenue à neutraliser une partie des radicaux libres. Une synergie entre mélatonine végétale et vitamine C a par ailleurs été détectée, comme le montre le graphique ci-dessous :

capacite_antioxydante

Une fabrication plus écologique

La production de mélatonine de synthèse requiert généralement l’usage de composés toxiques comme la pyridine, le triéthylbenzenylamine chloride, le 1,3-dibromopropane ou la p-anisidine. Le processus est non seulement polluant, il ne permet pas non plus d’obtenir de la mélatonine 100% pure. On peut donc parfois y retrouver plusieurs résidus chimiques. Ces derniers peuvent générer des effets indésirables et sont néfastes pour l’environnement.

La fabrication d’Herbatonin® que nous utilisons est plus respectueuse de l’environnement que celle de la mélatonine classique. Elle se dispense de produits chimiques dangereux, privilégiant le recourt à des méthodes physiques et au solvant le plus écologique, l’eau.

etapes_produit_melatonine

Pourquoi éviter la libération prolongée ?

La mélatonine naturelle végétale UNAE n’est pas à libération prolongée comme la plupart des produits présents sur le marché. Nous avons fait ce choix pour que vous vous réveilliez en forme, sans somnolence ou étourdissement grâce à une mélatonine libérée rapidement dans le sang.

Pureté de la mélatonine UNAE

Le produit fini est garanti sans allergène. Il ne contient aucun ingrédient issu d’OGM conformément aux décrets 1829/2003 et 1830/2003 et n’a pas été stérilisé avec des radiations ionisantes en conformité avec la directive 1999/2/CE.

Il ne contient pas d’ingrédient d’origine bovine. Il est conforme aux normes européennes fixant les niveaux maximums de certains contaminants (aflatoxine B1+ B2 + G1 + G2, ochratoxine et mélamine) et d’hydrocarbures polycycliques aromatiques. Il est certifié exempt de nanomatériaux.

Analyses du lot en cours :

 Mélatonine végétale 10,0 mg/g (± 10%)
Microbiologie
Nombre total de germes <50000 cfu/g
Levures et moisissures <500 cfu/g
Entérobactéries <100 cfu/g
Escherichia coli
– Salmonella
Négatif/g
Négatif/25g
Métaux lourds
Plomb <3,0 ppm
Cadmium <1,0 ppm
Mercure <0,1 ppm
Phyto-œstrogènes
Génistéine Indétectable

Fibre d’Acacia naturelle qualité brevetée Inavea™ PURE ACACIA

Une fibre alimentaire biologique, de qualité brevetée Inavea™ PURE ACACIA, accompagne la mélatonine. Elle provient de la gomme d’Acacia, ou gomme arabique, un exsudat de la sève de l’arbre collecté au niveau du tronc ou des branches. Notre fournisseur, basé à Rouen, s’approvisionne en cette matière première dans plusieurs pays d’Afrique.
Engagé dans une démarche de développement durable, il apporte un soutien aux communautés locales et affiche une empreinte carbone neutre. La gomme d’acacia est ensuite transformée en France, selon un procédé écoresponsable. La fibre alimentaire ainsi obtenue est une fibre 100 % soluble. Fermentée de façon progressive dans le côlon, elle est bien tolérée sur le plan digestif et bénéficie de la certification FODMAP-friendly.

acacia

Pureté de notre fibre d’Acacia

Inavea™ PURE ACACIA est conforme à la réglementation pour les niveaux de mycotoxines, de PCB, de dioxines, de PHA, de pesticides, de radioactivité et de mélamine.

Elle est exempte de bisphénol A, nitrosamine, furfural et 2-Chloracétamide, triclosan, 1,2-propylène glycol, éthers de glycol, oxyde d’éthylène libre, camphor benzalkonium méthosulfate, phtalates, formol, substances extrêmement préoccupantes, agents chimiques cancérogènes, mutagènes ou toxiques, composés organiques volatils, latex, 3-MPCD, acide maléique, anhydride maléique et résidus vétérinaires.

Analyse du lot en cours :

Fibre alimentaire 90% minimum
Microbiologie
Nombre total de germes <2000 cfu/g
Levures <100 cfu/g
Moisissures <100 cfu/g
Escherichia coli
Salmonella
Négatif/g
Négatif/25g
Métaux lourds
Arsenic <0,5 ppm
Plomb <0,1 ppm
Cadmium <0,1 ppm
Mercure <0,1 ppm

Notre fibre d’Acacia n’a pas été produite à l’aide d’organismes génétiquement modifiés, de matières premières dérivées d’OGM ou de méthodes de génie génétique. Elle n’a pas été  traitée par radiations ionisantes. Elle est sans allergènes, sans nanoparticules. Elle est exempte de tout produit d’origine animale et n’a pas été testée sur les animaux.

Gélule Plantcaps® d’origine naturelle 100 % végétale

Nous avons sélectionné avec soin la gélule qui délivre notre complément de phytomélatonine. Il s’agit de la forme brevetée Plantcaps®, élaborée à partir de pullulan. Ce polysaccharide provient d’un processus naturel de fermentation du tapioca par des levures comme Aureobasidium pullulans. Elle est dénuée de goût, certifiée végan, non-OGM, sans gluten et ne comporte aucun additif chimique. Elle forme une barrière étanche contre l’oxygène, préservant la qualité du produit qu’elle contient. Elle se dissout rapidement pour délivrer efficacement ses principes actifs.

La mélatonine est une hormone sécrétée naturellement par notre organisme à la tombée de la nuit, pour nous faire basculer dans le sommeil. L’exposition aux écrans, les horaires de coucher fluctuants ou des déséquilibres alimentaires peuvent perturber sa production. Opter pour une supplémentation avec une mélatonine de qualité contribue à rétablir cet équilibre, essentiel au bien-être physique et psychique.

La supplémentation en mélatonine

La mélatonine est une hormone naturellement produite par l’organisme. Sa sécrétion est maximale au cours de l’enfance puis déclinerait avec l’âge. Elle est également perturbée par de nombreux facteurs extérieurs. Des troubles du sommeil peuvent alors s’installer durablement, et exercer des effets néfastes sur la santé en général, physique comme psychologique.

La mélatonine, l’hormone régulatrice de notre sommeil

Dans le cerveau, la production de la mélatonine est assurée par l’épiphyse, également appelée glande pinéale. Elle est dictée par notre horloge interne et suit un rythme circadien, fluctuant au cours des 24 h de la journée.

Sa sécrétion débute à la tombée de la nuit, provoquant un état de relâchement et de somnolence propice à un endormissement rapide et un sommeil de qualité. Le pic de concentration en mélatonine dans l’organisme est observé entre 2 heures à 5 heures du matin.

sécrétion-de-mélatonine

La production de mélatonine décline ensuite lorsque le jour se lève. La rétine, exposée à la lumière, transmet cette information à l’épiphyse, en passant par le noyau suprachiasmatique de l’hypothalamus. Notre corps retrouve sa vitalité et sa vigilance. Les niveaux de mélatonine sont au plus bas à la mi-journée.

retine_exposition_melatonine

L’excès de lumière artificielle et le manque de lumière naturelle nuisent à la production de mélatonine

Notre mode de vie moderne tend à exercer une influence négative sur notre capacité de production de la mélatonine.

Sa sécrétion débute à la tombée de la nuit, provoquant un état de relâchement et de somnolence propice à un endormissement rapide et un sommeil de qualité. Le pic de concentration en mélatonine dans l’organisme est observé entre 2 heures à 5 heures du matin.

Un manque d’exposition à la lumière du soleil

Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur des habitations, ce qui nous prive d’un niveau d’exposition idéal à la lumière naturelle. Elle seule peut pourtant mettre un terme à la sécrétion de mélatonine. La concentration sanguine reste ainsi élevée et génère une somnolence en cours de journée.

Le soir venu, nos réserves de mélatonine et notre capacité de production sont alors déjà bien entamées. Nous pouvons alors avoir du mal à trouver le sommeil et subir de nombreux réveils nocturnes, par manque de mélatonine. À long terme, cette situation peut laisser place à des troubles du sommeil marqués.

Exposition à la lumière bleue des écrans et pollution lumineuse

La lumière bleue émise par les écrans à LED des ordinateurs, télévisions et smartphones atténue la production de mélatonine. Il est ainsi important d’éviter de s’y exposer dans l’heure qui précède le coucher.

La production de mélatonine peut également être perturbée en cas d’exposition pendant la nuit à une lumière, même de très faible intensité. Il est ainsi préférable de ne pas dormir avec une veilleuse, et de bien fermer ses volets pour ne pas être exposé à la pollution lumineuse de la ville.

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Travail de nuit et décalage horaire bouleversent la production de mélatonine

Les personnes qui travaillent de nuit, comme les professionnels de santé par exemple, sont exposées aux lumières artificielles qui altèrent leur sécrétion de mélatonine. Ses pics de production sont alors plus faibles et retardés.

Ce type de perturbations est particulièrement marqué chez les voyageurs qui traversent plusieurs fuseaux horaires sur un temps court. Le simple fait de décaler ses horaires de sommeil le week-end peut toutefois les induire également, dans une moindre mesure.

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Des habitudes alimentaires qui perturbent la mélatonine

La lumière n’est pas le seul paramètre qui exerce une influence sur notre production de mélatonine, puisque l’alimentation intervient également.

La mélatonine est synthétisée à partir d’un neurotransmetteur, la sérotonine. Celle-ci dérive d’un acide aminé essentiel, le tryptophane. L’organisme n’est pas en mesure de produire ce précurseur de façon autonome, et nous sommes donc tributaires de nos apports alimentaires. Le tryptophane est présent dans les produits riches en protéines comme le poisson, la viande, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses, les céréales complètes, les graines et les noix. Les bananes sont par ailleurs réputées pour leur teneur élevée en tryptophane. La synthèse de mélatonine requiert également de bons niveaux de magnésium, un statut suffisant en vitamines B et elle est ralentie en cas de déficit en acides gras oméga-3 dans les membranes cellulaires.

Une alimentation variée, équilibrée et suffisamment riche en tryptophane est donc essentielle à la production de mélatonine. Les modes de consommation actuels, qui font la part belle aux aliments industriels, sont appauvris en nutriments essentiels et ne permettent pas toujours de bénéficier d’apports suffisants

Les troubles du sommeil sont très répandus

Dans ce contexte, il n’y a rien de surprenant à ce que les troubles du sommeil soient fréquents au sein de la population. Lors d’une enquête menée par l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 16 % des Français déclaraient avoir des difficultés à dormir et 17 % de perturbations du rythme du sommeil.

La situation est particulièrement alarmante chez les plus jeunes puisque 88 % des 15 à 24 ans affirment se sentir en manque de sommeil. La consommation de somnifères est en conséquence importante dans notre pays. La France se situe par exemple au deuxième rang de la consommation de benzodiazépines en Europe, des médicaments utilisés notamment à cette fin.

tryptophane
Le tryptophane est nécessaire à la production de la mélatonine

Les bienfaits de la supplémentation en mélatonine

Les autorités de santé européennes reconnaissent actuellement les bienfaits de la mélatonine sur certains aspects du sommeil. Elle contribue à atténuer les effets du décalage horaire et à réduire le temps d’endormissement.

La mélatonine aide à prévenir le décalage horaire des voyageurs

La mélatonine contribue à atténuer les effets subjectifs du décalage horaire, avec une dose de 0,5 mg de mélatonine par portion prise avant le coucher, le jour du départ et les jours suivant l’arrivée à destination.

Les effets du décalage horaire, surviennent lors des voyages en avion au long court. Dans ce contexte, les niveaux de mélatonine nocturnes sont abaissés, et les restaurer apporte des bienfaits aux voyageurs.

Une méta-analyse indique que la mélatonine est remarquablement efficace pour prévenir ou réduire le jet-lag. Elle est particulièrement recommandée pour les adultes qui traversent 5 fuseaux horaires ou plus, en particulier en voyageant vers l’Est. La mélatonine peut aussi être utilisée pour de plus courtes distances (2 à 4 fuseaux horaires).

jetlag

La mélatonine réduit le temps nécessaire à l’endormissement

La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire à l’endormissement, à la dose de 1 mg prise avant le coucher. Le temps de latence d’endormissement correspond au temps qui s’écoule entre le moment où l’on souhaite dormir et celui où on tombe dans le sommeil. Chez un adulte en bonne santé, il est en général inférieur à 20 minutes.

Ce bienfait de la mélatonine dans ce cadre a été mis en évidence chez des personnes en bonne santé ou n’ayant pas d’autres soucis de santé que l’insomnie, et chez des personnes ayant des troubles du sommeil (insomnie, syndrome de retard de phase de sommeil…).

Les effets indésirables de la supplémentation en mélatonine

La prise de mélatonine est généralement bien tolérée et considérée comme sûre. Dans certains cas, elle peut toutefois entrainer une somnolence diurne, des maux de tête, des troubles du sommeil, des étourdissements ou une hypothermie. Très peu de manifestations plus sérieuses sont rapportées. Elles peuvent prendre la forme d’agitation, de fatigue, de changements d’humeur, de cauchemars, d’irritation de la peau et de palpitations. La plupart se résolvent en quelques jours sans avoir à modifier la prise de mélatonine, ou immédiatement à son arrêt.

En revanche, les effets de la mélatonine persistent dans le temps : aucun phénomène de tolérance n’est observé. La prise de mélatonine ne provoque pas de baisse de sa sécrétion naturelle.

La mélatonine peut interagir avec certains médicaments, il est donc conseillé d’en parler à son médecin en cas de traitement. Certains antidépresseurs inhibiteurs de la recapture de la sérotonine ne doivent par exemple pas être associée à la prise de mélatonine.

Ingrédients

Mélatonine obtenue par fermentation végétale Herbatonin (extrait de feuille et partie aérienne de luzerne (Medicago sativa) et extrait d’algue de chlorella (Chlorella vulgaris)), fibres d’acacia*, enveloppe de la gélule : pullulan.

Ingrédients Apports journaliers Valeur nutritionnelle de référence
Herbatonin
– dont mélatonine
180 mg
1,8 mg
N/A

* Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Conseils d’utilisation

Prendre une gélule 5 à 10 minutes avant l’heure du coucher.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes ou allaitantes devraient prendre un avis médical. Consulter un professionnel de santé en cas de maladie inflammatoire, de maladie auto-immune, d’épilepsie, d’asthme, de troubles du comportement ou de la personnalité. Ne pas utiliser avant une activité nécessitant une vigilance soutenue. Les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain.

42 avis pour Mélatonine naturelle végétale

  1. Chantal BOUREZ (client confirmé)

    Bonjour, depuis que je prends la mélatonine naturelle végétale je m’endors très rapidement. Par contre je suis réveillée vers 4 heures du matin comme auparavant. Cela n’a pas changé.

  2. patmago (client confirmé)

    Super produit avec le temp

  3. Agnès J. (client confirmé)

    Très satisfaite de ce produit: dès le premier comprimé, j’ai senti que mon sommeil était amélioré. Si je me réveille dans la nuit, je me rendors plus facilement. Mon mari, qui a des difficultés de sommeil depuis un AVC, a essayé un comprimé un soir et il continue…ce qui prouve que la mélatonine agit bien. A préciser: cette mélatonine est naturelle et de qualité contrairement à celle que j’avais essayée en supermarché et qui m’avait donné des maux de tête.
    Donc, que du positif !

  4. maryvon95 (client confirmé)

    Efficace pour moi : endormissement plus rapide et sommeil plus profond, j’en rachète.

  5. Dano (client confirmé)

    Prise du complément depuis 4 jours, mes nuits sont plus reposantes et moins de fatigue matinale.

  6. lyrose115 (client confirmé)

    Effet miraculeux. j’ai 74 ans et un sommeil capricieux. L’endormissement est rendu rapide. la nuit plus longue. Peut-on le prendre sur le long terme?

  7. sandrine.thibault58 (client confirmé)

    Produit très efficace sans accoutumance, à recommander sans hésitation.

  8. noclas92 (client confirmé)

    Sommeil de meilleur qualité, plus reposé au réveil, très bonne qualité.

  9. jonathan_zaccaria (client confirmé)

    Cela fait des années que mon travail (en mer) m’oblige à ne plus avoir de rythme constant (décalage horaires nombreux, debout au milieu de la nuit à n’importe quelle heure pour travailler, etc…) Je souffre donc depuis des années de sommeil très instables (je me réveille toutes le sedux heures, sommeil très léger, une eternité avant de m’endormir, etc…)
    après deux ou trois nuits de prendre ce produit, j’ai noté une nette différence. Je commence à m’assoupir progressivement avant de somnoler doucement et tomber dans les bras de morphée. Le réveil est également mon brutal et désagréable (j’ai moins la tête dans le c… au réveil). La seule question que je me pose et qui fait que j’hésite à continuer est: puisque c’est une hormone si j’ai bien compris : est-ce que cela créée une accoutumance ? une dépendance ou ensuite pour avoir les mêmes effets il en faut plus ? etc…?
    A part ça, le produit fonctionne, peut-être pas pour tout le monde mais pour moi oui. J’avais essayé la valériane en outte à avaler avant d’alelr au lit et pour moi cela n’avait pas fonctionner.
    J.

  10. nouhaud.philippe (client confirmé)

    Ce produit est parfait pour moi !
    J ai toujours du mal à m’endormir et là, je dors mieux depuis la première prise.

  11. remy.judicael (client confirmé)

    Bonjour, cela fait un mois que je test ce produit et franchement il est efficace , surtout que j’ai un sommeil assez déréglé parce que je n’ai pas d’heures précises pour aller me coucher mais mon sommeil arrive vite et le matin de meilleur humeur.

    Merci je le recommande

    Jud

  12. Roseline Trichet (client confirmé)

    Avis différent……Je prenais la melatonine 1 heure avant le coucher….Avant de m’avouer vaincue j’ai essayé de la prendre au coucher, et là le bonheur, enfin nuit de repos….Comme quoi chaque personne est différente….

  13. Roseline Trichet (client confirmé)

    Aucun effet sur moi, désolant….

  14. jorosemail (client confirmé)

    Pas d’effet notable dans mon cas par rapport à d’habitude. Peut-être qu’il faudrait le prendre sur une plus longue période… Emballage démesuré pour seulement 30 gélules. Le pot pourrait en contenir facilement 5 fois plus.

  15. annette.lefebvre (client confirmé)

    Satisfaite de l’effet de la mélatonine, le médecin du centre du sommeil m’a dit que je pouvais la prendre en permanence. Mais l’emballage me choque vraiment : il pourrait être 2 à 3 fois plus petit ! même « écologique », cela reste une emballage, à fabriquer, expédier, recycler… Vous pourriez le conserver pour 60, voire 90 gélules, et en commander un d’une taille adaptée.

  16. eddy.gandolphe (client confirmé)

    Assez perplexe sur ce produit. Après un mois d’utilisation quotidienne, cela ne m’endort pas plus rapidement, et mon sommeil est assez agité. En effet, le cerveau est énormément en activité : quelques réveils par nuit voire même plusieurs selon certaines, beaucoup de rêves et de pensées lors des réveils. En revanche le bon point est que je suis plutôt bien en forme les lendemains donc les phases de sommeil sont je pense de qualité et assez profondes.

  17. kika.francis (client confirmé)

    Très bon produit naturel, nous attendons de voir le retour au bout de 3 semaines, car prise depuis 1 semaine.
    Nous avons encore quelques réveils nocturnes mais moins fréquent qu’avant.

  18. co.paccoud (client confirmé)

    Très bon complètement que je prends tous les soirs et fonctionne parfaitement : endormissement en douceur et le matin au réveil pas l’ effet d’être raplapla comme certain comprimés. Je recommande ce produit a toute les personnes qui comme moi on des problèmes d’insomnie. Merci à Unae pour leurs produits de qualité.

  19. dne3333 (client confirmé)

    Excellent produit. Les temps d’éveils sont moins longs et deviennent moins fréquents. Je l’utilise depuis 3 semaines.

  20. mcds27mae (client confirmé)

    Excellent produit, fonctionne dès la première prise. Il m’a vraiment aidé à retrouver un rythme de sommeil « normal », à me coucher plus tôt, à bien dormir.
    Je recommande sans hésitation ce produit de grande qualité.
    Merci beaucoup à toute l’équipe d’UNAE !

  21. olivier.rozborski (client confirmé)

    J’ai acheté ce produit car j’ai souvent des problèmes de sommeil (difficulté d’endormissement et sommeil non récupérateur).
    L’effet endormissement est bien là au bout d’une heure mais je n’étais pas bien dans le lit (totalement amorphe au niveau des muscles et du cerveau) et étrangement j’ai mis du temps à trouver le sommeil.
    Par contre, je ne me suis pas réveillé de la nuit.
    Au matin, je me sentais toujours amorphe et dans un brouillard qui a persisté toute la journée.

    Le produit est efficace mais trop puissant dans mon cas. Tout le monde ne semble pas réceptif de la même manière.

  22. huartcaroline (client confirmé)

    Ça ne fait que quelques jours que j’utilise ce complément mais quel changement !! Je dormais peu et très mal à cause d’une période stressante, j’étais tout le temps épuisée et irritée avec des problèmes de concentration dû au manque de sommeil. Maintenant je me sens très reposée, mon sommeil est profond et je rêve encore plus qu’avant, c’est génial ! Je prends le magnésium en même temps et je me sens plus calme. Franchement n’hésitez pas ! Merci unae !

  23. danielleloizeau (client confirmé)

    Bonjour,
    Je suis satisfaite de cette mélatonine végétale car J’ai un meilleur sommeil même si je me réveille je me rendors rapidement. Cependant je me pose une petite question car au bout de 3 semaines environ j’ai commencé à ressentir quelques petites douleurs dans un sein particulièrement. J’aimerais avoir votre avis à ce sujet. J’espère que c’est sans gravité et que je vais pouvoir continuer à l’utiliser. Cordialement

  24. alain tardan (client confirmé)

    Produit parfait !
    Après avoir essayé plusieurs produits de ce genre, même fortement dosés en mélatonine, depuis que je prends celui que vous commercialisez, j’ai retrouvé un sommeil bien plus récupérateur avec un temps d’endormissement plus soft.
    Plus soft, car cela me laisse le temps de me plonger au cœur de mes livres favoris avant d’éteindre la lumière.
    Par ailleurs, félicitations pour le packaging !
    Bravo donc !

  25. Jocelyne E (client confirmé)

    Bonjour
    J’ai acheté de la melatonine et j en suis très satisfaite
    Mon sommeil est largement amélioré sans reveil nocturne
    J’envisage de commander aussi votre symbiotique
    Bien cordialement

  26. Danielle A. (client confirmé)

    Quel plaisir de dormir une nuit complète ! même si je me réveille en pleine nuit , sans problème je me rendors . La mélatonine me conviens parfaitement . Merci

  27. Isabelle NOGUES (client confirmé)

    Il semble que ce produit améliore la qualité de mon sommeil. Je suis en train de tester le bon dosage pour moi.
    Dommage que la boîte ne contienne que 30 gélules, elle pourrait facilement en contenir 60 ou 90.

  28. Ines H. (client confirmé)

    Incroyable ! Mon sommeil a été réparateur dès la première prise. Cela a fonctionné aussi bien pour moi (27ans) que pour ma mère (60ans). Je ne le prends pas en cure mais plutôt lorsque je sens que je n’arriverai pas à dormir (stress inévitable..).

  29. Jeya V. (client confirmé)

    La melatonine est efficace et je la recommande à mes amis.
    Merci

  30. Dorothée S. (client confirmé)

    Je connais la mélatonine en général depuis plusieurs années, mais j’avais l’habitude d’acheter une mélatonine chimique de synthèse (sans le savoir).
    La mélatonine chimique avait fini par me déclencher des migraines 1h après la prise (donc dans la nuit) et toute la journée du lendemain.
    J’ai donc pris conseil auprès de Julien VENESSON (qui a écrit un article très intéressant sur la mélatonine). C’est lui qui m’a orientée sur l’idée que les migraines étaient provoquées par les polluants et produits toxiques contenus dans la mélatonine chimique de synthèse.
    Maintenant que j’ai essayé la mélatonine végétale, je ne souffre plus de migraines liées à la prise de mélatonine.
    En revanche, après 4 nuits d’essai, je ne constate pas de meilleure qualité de mon sommeil.
    Je vais poursuivre sur plusieurs jours la mélatonine végétale, mais pour le moment, je subis toujours des réveils nocturnes et de l’agitation pendant le sommeil.
    Je mets tout de même 5 sur 5 car je reste persuadée que c’est un super bon produit.

  31. Michel L. (client confirmé)

    très très efficace. Pour ne pas se réveiller vers 2 – 3 H du matin nous la prenons juste avant le coucher mon mari et moi.
    Je suis avec grande assiduité les cours de son Académie et nous avons appliqué à la lettre tous ses bons conseils pour résister au sinistre covid.

  32. cailliezleo (client confirmé)

    Tout simplement une merveille. Ma compagne et moi le testons depuis une semaine. Un vrai sommeil réparateur se fait sentir. Je me sens reposé le matin, je ne me lève plus la nuit. C’est encore plus flagrant pour ma compagne qui mettait 3 voir 4h parfois à trouver le sommeil, il n’en est plus rien. Elle s’endort dorénavant durant la demie heure qui suit son coucher. Fini les nuits de 2 à 4 heure, elle qui se lève à 5h la plupart du temps, étant infirmière. Nous retrouvons une vraie qualité du sommeil.
    Merci à l’équipe unae de la rapidité de l’expédition du colis durant le confinement. Nous sommes convaincus de vos produits, de votre éthique, de votre engagement et du rapport qualité prix depuis 1 an !

  33. Mounir B. (client confirmé)

    Bonjour, J’avais renoncé à prendre de la mélatonine depuis des années, des résultats trop aléatoires, des effets secondaires. La votre est incroyable, je la teste depuis 4 jours et je dors comme je n’ai pas dormi depuis des années.

  34. Caroline de M. (client confirmé)

    J’ai eu le privilège de pouvoir tester la Mélatonine Naturelle d’UNAE depuis quelques semaines et le résultat est tout à fait satisfaisant :
    – A 59 ans, et actuellement en traitement pour un cancer, je m’endors facilement et très rapidement, malgré des douleurs neuropathiques et musculaires ;
    – Je me réveille moins souvent la nuit et plus tardivement, et me rendors facilement, même après 5 ou 6h du matin ;
    – Je me réveille à heures fixes sans réveil (!), un peu avant 7h30 tous les matins, et me lève sans aucune difficulté ;
    – Je suis en forme dans la journée ;
    – Je ne ressens aucun effet secondaire lié à la prise de mélatonine.
    Il va de soi que je vais poursuivre ce traitement, qui agit très positivement sur ma qualité de vie.
    Un grand merci à UNAE qui m’a donné la possibilité de tester ce produit auquel je n’aurais jamais songé sinon !

  35. memerepaulette (client confirmé)

    Mon rythme circadien était complètement perturbé depuis très longtemps. J’ai plutôt tendance à vivre la nuit ! Ce n’était pas un problème jusqu’à ce que la ménopause pointe le bout de son nez. S’ensuit des réveils à répétitions au cours de la nuit, des endormissements de plus en plus tard, bref un peu la cata !
    Je termine mon mois de mélatonine dans 2 jours et j’en recommande illico ! Car depuis que j’en prend je m’endors beaucoup plus rapidement, je dors comme un bébé et je me réveille en pleine forme, sans sensation de fatigue dans la journée.
    Et s’il est vrai que ça fait maigrir surtout après la ménopause, alors tant mieux…. mais pour l’instant je n’ai pas constaté cet effet.

  36. NICOLE M (client confirmé)

    Je suis en train de tester votre mélatonine et j’en suis très satisfaite. Je passe des nuits plus longues : 6 à 7 heures contre 2 ou 3 habituellement. Bravo !

  37. nini2b (client confirmé)

    Bonjour,
    Je viens de tester la Mélatonine végétale dans le cadre de mon abonnement.
    J’arrive à la fin de la boite et je vous donne mes impressions :
    – Meilleur endormissement, moi qui m’endors très difficilement, là, miracle tout va bien
    – Le matin meilleur réveil ce qui parait logique après une bonne nuit de sommeil apaisé.
    – Je recommande ce complément à 100 %

  38. P.LEFRANCOIS (client confirmé)

    Bonjour merveilleux produit, que je conseille fortement à toutes personnes ayant des problématiques d’endormissement. Sur conseil de l’équipe de Julien mon fils de 13 1ns a fait une cure de 3 semaines et cela fonctionne très très bien, il s’endort de suite et à un bon sommeil récupérateur, et en forme le matin. Je prends du coup également la melatanine Unae c’est plus que parfait, merci à vous

  39. bporlier (client confirmé)

    Ce produit est tout-à-fait extraordinaire !
    Le sommeil n’étant pas quelque chose qui va de soi chez moi, et cela depuis ma plus tendre enfance, j’avais fini par me résigner à de longs endormissements difficiles et des nuits courtes, raccourcies par des réveils précoces ou des rendormissements quasi impossibles en cas de réveil intempestif. Heureusement, je n’ai jamais eu besoin de beaucoup de sommeil mais, en vieillissant — j’ai 58 ans —, ce besoin a augmenté… sans que mon sommeil ne s’améliore ; bien au contraire !
    Puis, il y a moins d’un mois, je reçois par mail l’annonce de la sortie de la Mélatonine UNAE. Étant client Premium, je décide de faire l’essai. Et là, ce qui s’est produit pour moi tient du miracle, et je promets que je n’exagère pas. Dès la première prise, un endormissement rapide, une nuit rallongée de deux heures — pour moi, c’est énorme ! — et une bien moindre sensation de fatigue diurne. Au bout d’une vingtaine de jours d’essai, je fais de bonnes nuits, je me réveille en forme le matin, la fatigue diurne et le besoin de faire la sieste ont quasi disparu.
    Alors très franchement, je ne saurais trop conseiller à toute personne ayant des problèmes de sommeil d’essayer ce produit extraordinaire. Car pour en avoir testé de nombreux dans le passé, je crois pouvoir dire que la qualité UNAE fait vraiment la différence : c’est flagrant avec ce produit.

  40. sidonie (client confirmé)

    Excellent produit très efficace endormissement très rapide et sommeil de meilleurs qualité
    Peux t on prendre ce produit sur le long terme
    Quelle est la meilleure façon de l utiliser
    Excellents produits pour toute la gamme
    Cordialement

  41. Sylvette (client confirmé)

    Excellent produit. Effectivement le sommeil est de meilleure qualité. Au bout de quelques jours les réveils sont moins fréquents et le rendormissement est rapide. Rien à voir avec les autres laboratoires.

  42. M. martine12 (client confirmé)

    Excellent produit. Sommeil de meilleure qualité dès la première prise. Merci

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Quelle dose de mélatonine naturelle végétale me conseillez-vous ? À quel moment ?

Nous vous conseillons de prendre une gélule de mélatonine, dosée à 1,8 mg, une heure avant l’heure du coucher. Il n’est pas conseillé de la prendre lors d’un réveil au cœur de la nuit, sous peine de se sentir étourdi le lendemain matin.

La mélatonine UNAE est-elle compatible avec d’autres compléments alimentaires ?

La prise de mélatonine est compatible avec l’ensemble des compléments alimentaires du laboratoire UNAE. Elle est souvent utilisée avec nos multivitamines Essentiel ou Élite, notre vitamine D3 ou nos probiotiques PrimoBiotiques®.

D’où provient votre mélatonine ?

Notre mélatonine est d’origine 100 % végétale. Elle est élaborée par fermentation à partir de deux plantes, la luzerne et la chlorelle.

Pourquoi favoriser une mélatonine naturelle végétale qui n’est pas à libération prolongée ?

Pour élaborer une mélatonine à libération prolongée, il est nécessaire d’ajouter certains additifs pour réduire la vidange gastrique ou pour rendre la gélule plus résistante à l’acidité gastrique. D’une part, nous refusons d’utiliser ces additifs. D’autre part, la libération prolongée de la mélatonine peut entraîner des étourdissements et des difficultés au réveil. Enfin, les études scientifiques ayant observé des bienfaits de la mélatonine sur la santé ont toujours été réalisées avec de la mélatonine classique et non à libération prolongée.

Existe-t-il des contre-indications à la prise de votre mélatonine naturelle végétale ?

Les autorités de santé recommandent de prendre l’avis de son médecin traitant pour les femmes enceintes ou allaitantes et pour les personnes souffrant de maladie inflammatoire, de maladie auto-immune, d’épilepsie, d’asthme, de troubles du comportement ou de la personnalité.

À partir de quel âge est-il possible de prendre votre mélatonine naturelle végétale ?

Notre mélatonine peut être prise à partir de 10 ans sous le contrôle d’un adulte.

Je souffre d’un cancer hormono-dépendant, puis-je prendre votre mélatonine ?

Il n’y a aucune contre-indication à prendre la mélatonine en cas de cancer, qu’il soit hormono-dépendant ou non.

La prise de mélatonine peut-elle provoquer une baisse de la sécrétion de mélatonine par l’organisme ?

La prise de mélatonine, même au long court, ne conduit pas à une diminution de la production naturelle de l’hormone au sein de l’organisme, comme l’a notamment montré une étude menée à la clinique Lyon-Lumière à Meyzieu en France conduite par Patrick Lemoine. Il n’existe aucun effet de dépendance ou d’accoutumance à la mélatonine.

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