Extraits végétaux bio

Tous nos produits offrent des niveaux de pesticides les plus bas possibles

Végétarien et Végan

Ce produit est compatible avec les régimes végétariens, végétaliens et avec le mode de vie vegan.

Sans dioxyde de titane ni nanoparticule

Tous nos produits sont sans dioxyde de titane, sans dioxyde silicium et sans nanoparticule d’une manière générale.

Eco-responsable et écologique

Tous nos produits sont éco-responsables : aucun ingrédient ne fait appel à des matières issues des élevages industriels et nous éliminons tous les ingrédients dont le processus de fabrication peut générer des produits chimiques polluants

Sans gluten, produit laitier, soja ou crustacé

Ce produit est compatible avec les régimes alimentaires sans gluten, sans produit laitiers sans soja et sans crustacé.

Sans excipient ni additif

Tous nos produits sont garantis sans stéarate de magnésium, sans hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) et sans additif inutile ou douteux.
 
Les vitamines et minéraux sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Ils interviennent sur le métabolisme énergétique, le fonctionnement du système immunitaire, l’influx nerveux, la protection des cellules contre les radicaux libres et le stress oxydatif… Les besoins nutritionnels journaliers du corps sont majoritairement comblés par l’alimentation.

Cependant, il est parfois difficile d’adopter au quotidien une alimentation variée et équilibrée avec notre vie moderne. Pour éviter un déficit en nutriments essentiels, mais aussi en cas de fatigue physique et/ou mentale, un complément alimentaire Multivitamines gélules Haut de gamme contenant toutes les vitamines et oligo-éléments aide votre organisme à se recharger et à rester en forme !

Essentiel ne contient ni additif, ni excipient, ni OGM, ni nanoparticules : pas de dioxyde de titane, de dioxyde de silicium, de stéarate de magnésium, ni d’HPMC.

Essentiel ne contient ni gluten, ni produits laitiers, ni allergènes : adapté à tous

Essentiel est une formule sans compromis : aucun élément n’est sous-dosé contrairement à la plupart des produits de la catégorie

Essentiel intègre les ingrédients les plus biodisponibles et naturels du marché.

Essentiel est contenu dans un emballage entièrement écologique en carton et matériaux compostables : pas de plastique, de bisphénol S ou de perturbateurs endocriniens, aucune pollution pour la planète

 
 
 

3 produits en 1

Le multivitamines Essentiel est un complément alimentaire multivitamines haut de gamme; mis au point à partir des données de la recherche scientifique et de l’expérience de Julien Venesson en tant que formulateur scientifique professionnel pendant plus de 10 ans dans le domaine des compléments alimentaires. Il contient l’équivalent des produits suivants, en un seul produit :
  • > Un complément « vitamine D3 » végétale (valeur 12 euros)
  • > Un complément « vitamine K2 MK-7 » végétale (valeur 19 euros)
  • > Une formule « multi-vitamines » haut de gamme (valeur 39 euros)
Coût total si vous achetez ces produits séparément : 70 euros. Prix du multivitamines Essentiel : 41 euros.
 
 
vitamine d3
 

Essentiel est accompagné d’un flacon de notre vitamine D 3 végétale extraite du lichen boréal en suspension dans de l’huile de colza bio.

 
lichen bio
 
 

 

 

Essentiel contient de la vitamine K2 MK-7 à dose suffisante (100 μg par jour) sous une forme unique micro-encapsulée breveté.

Ce processus de fabrication permet de garantir une stabilité optimale du produit dans le temps alors que la plupart des produits classiques contenant de la vitamine K2 se dégradent en quelques mois après la fabrication :

vitamine K2 stable UNAE essentiel
 
 

Essentiel contient aussi de la choline, anciennement appelée « vitamine B7 », un nutriment abondant dans les organes animaux (cervelle, jaune d’œuf) dont le déficit est de plus en plus fréquent avec l’alimentation moderne et qui joue un rôle majeur dans le fonctionnement du cerveau (synthèse de l’acétylcholine) et de nos membranes cellulaires (intégrée sous forme de phosphatidylcholine).

Un complexe d’antioxydants unique à doses physiologiques grâce au mélange Coenzyme Q10 (CoQ10), acide alpha-lipoïque (ALA), poudre de thé vert issu de l’agriculture biologique et d’acétylcystéine (NAC).

 
arguments Essentiel UNAE
 

Essentiel apporte toutes les vitamines et oligoéléments dont vous avez besoin chaque jour sous les formes les mieux absorbées :

 
 
Nutriments naturels à haute biodisponibilité
Vitamine B9 naturelle (méthylfolates)
Vitamine E naturelle incluant tous les tocophérols (alpha-, bêta-, delta- et gamma-tocophérol) dans des concentrations identiques à celles des aliments
Vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine
Sélénium sous forme de sélénométhionine
Bêta-carotène naturel (vitamine A)
 

VS

 
Formes synthétiques mal absorbées
Acide folique de synthèse
Vitamine E synthétique
Vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine
Sélénite de sodium
Bêta-carotène de synthèse

 

 

Tous les ingrédients nocifs ou dont la fabrication peut générer des polluants ont été supprimés :

Sans fer, ni cuivre ni manganèse (oxydants hautement problématiques)

Sans chrome (oligoélément non essentiel)

Sans dioxyde titane ni dioxyde de silicium ni nanoparticules

Sans stéarate de magnésium ni HydroxyPropylMéthylCellulose (HPMC)

Sans bisphénol A ni bisphénol S ni perturbateurs endocriniens

 

Essentiel est conditionné dans un emballage 100% végétal et écologique, biodégradable et biocompostable : vous pouvez même laisser vos boîtes vides composter dans votre jardin pour nourrir vos plantes !

Et enfin, notre produit est fabriqué en France avec le plus haut niveau d’exigence (qualité pharmaceutique).

boite Unae vierge
 
Essentiel est souvent pris en supplémentation accompagné du magnésium OmniMag®. En aucun cas il ne doit être pris simultanément avec un autre multivitamines comme Elite ou Grossesse (risque de surdosage de vitamines). Il peut aussi être accompagné de nos oméga-3 en cas de besoin accru en EPA et DHA et nos probiotiques pour la santé intestinale.

Ingrédients : choline (forme brevetée Cognizin®), acide L-ascorbique (vitamine C), N-acétyl-L-cystéine, extrait sec de feuilles de thé vert issu de l’agriculture biologique (Camellia sinensis), gluconate de zinc, acide alpha-lipoïque, mélange de tocophérols naturels non-OGM riches en gamma-tocophérols (vitamine E), ubiquinone (coenzyme Q10), ménaquinone sous forme de vitamine K2 MK-7 microencapsulée brevetée K2VITAL® Delta (vitamine K), L-méthylfolate de calcium (vitamine B9), bêta-carotène d’origine naturelle (vitamine A), nicotinamide (vitamine B3), D-biotine (vitamine B8), L-sélénométhionine, D-pantothénate de calcium (vitamine B5), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), méthylcobalamine (vitamine B12), iodure de potassium, fibres d’acacia issues de l’agriculture biologique, enveloppe de la gélule : pullulan de tapioca.

Déconseillé aux personnes sous médicament anti-coagulant de la famille des anti-vitamine K en raison de la présence de vitamine K2 MK-7. Déconseillé aux jeunes enfants.

Apport pour 4 gélules.

Durée d’une boîte : 1 mois (120 gélules).

Ingrédients :Apports journaliers :Valeur nutritionnelle de référence :
Vitamine A (bêta-carotène naturel)4,8 mg100%
Vitamine C200 mg250%
Vitamine B11,8 mg164%
Vitamine B21,8 mg129%
Vitamine B318 mg113%
Vitamine B57 mg117%
Vitamine B62 mg143%
Vitamine B8150 μg300%
Vitamine B9 (méthylfolates naturelle)200 μg100%
Vitamine B12 (méthylcobalamine)4,8 μg192%
Vitamine E naturelle (mélange des 4 tocophérols)22,4 mg dont au minimum 12 mg de gamma-tocophérols187%
Vitamine K2 MK-7 (microencapsulée brevetée K2VITAL®)100 μg133%
Iode150 μg100%
Sélénium (L-sélénométhionine)50 μg91%
Zinc (gluconate de zinc)15 mg150%
Choline (forme brevetée Cognizin®)215 mg 
N-acétylcystéine200 mg 
Acide alpha-lipoïque100 mg 
Coenzyme Q1040 mg 
Extrait sec de feuilles de thé vert issu de l’agriculture biologique140 mg 
Fibres d’acacia issues de l’agriculture biologique609 mg

Quelle est la différence entre votre multivitamine Elite et Essentiel ?

Essentiel est un multivitamine complet qui vous apporte toutes les vitamines dont vous avez besoin quotidiennement aux proportions optimales. Elite, de son côté, remplace une dizaine d’autres compléments alimentaires. Essentiel permet de faire le plein de vitamines et d’oligoéléments avec un seul produit. Mais nous vous en proposons toujours un petit peu plus avec, par exemple, la présence de Coenzyme Q10, d’acide alpha-lipoïque et de N-acétylcystéine qui exercent respectivement des fonctions dans la santé cardiovasculaire et dans la détoxication de l’organisme en favorisant la synthèse de glutathion.

Puis-je donner votre multivitamine Essentiel à mes enfants ?

Non, ce produit n’a pas été conçu pour les enfants.

Je suis enceinte ou allaitante, puis-je prendre votre multivitamine Essentiel ?

C’est une super nouvelle !! Félicitation ! Mais Essentiel ne vous conviendra pas car les besoins nutritionnels pendant la grossesse sont spécifiques. Jetez un œil à notre multivitamine Grossesse.

Puis-je prendre votre multivitamine Essentiel si je suis sous anticoagulants ?

La présence de vitamine K2 MK-7 interdit la prise d’Essentiel pour les personnes sous anticoagulants qui appartiennent à la famille des anti-vitamines K. Les autres anticoagulants ne posent pas de problème. N’hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien pour connaitre les modalités d’action de votre anticoagulant.

Puis-je prendre les 4 gélules d’Essentiel en une seule fois ?

Nous conseillons de répartir la prise d’Essentiel en deux fois et pendant les repas. Sinon, vous risquez de saturer l’absorption intestinale des différents ingrédients et vous ne bénéficierez pas du plein potentiel d’Essentiel pour votre santé.

Essentiel contient du thé vert, ne risque-t-il pas de m’empêcher de dormir si je le prends le soir ?

La réglementation française impose d’indiquer la teneur maximale en caféine présente dans les extraits de thé en complément alimentaire. Cette information n’apparaît aps sur l’étiquette d’Essentiel car la valeur relevée est de 0 mg. Essentiel n’empêche donc pas de dormir.

Votre multivitamine Essentiel contient-il du fer ?

Essentiel ne contient pas de fer car le fer est un puissant oxydant qui oxyderait les vitamines présentes dans Essentiel. Si vous êtes carencé(e) en fer, nous vous invitons à prendre du fer séparément de vos autres compléments alimentaires, le temps de faire remonter vos niveaux de ferritine. Une fois que vos réserves de fer sont normales, il faut arrêter la supplémentation.

Puis-je obtenir acheter le multivitamine Essentiel sans la vitamine D3 ?

La vitamine D3 est incluse car elle est nécessaire pour obtenir tous les apports de vitamines aux doses optimales. Si vous n’en voulez pas, vous pouvez nous laisser une petite note lors de la validation de votre commande pour que nous omettions délibérément cette vitamine D3. En revanche, le prix d’Essentiel reste inchangé. Notre conseil serait donc plutôt d’offrir la vitamine D3 UNAE à votre famille ou à vos amis si vous aviez trop de flacons.

Puis-je associer votre multivitamine Essentiel avec vos autres produits ?

Oui, il est tout à fait possible d’associer Essentiel avec OmniMag®, les Oméga-3, la Vitamine D3 et la Mélatonine ou les probiotiques. En revanche, il est interdit de prendre plusieurs multivitamines en même temps, sinon c’est le surdosage.

Je prends des produits d’un autre laboratoire, puis-je prendre votre multivitamine Essentiel ?

Chaque cas est différent. Écrivez-nous et nous vous répondrons en toute objectivité.

22 avis pour Essentiel multivitamines

  1. liliinp (client confirmé)

    J’ai ressenti l’effet de ces vitamines dès le premier jour. J’ai une sclérose en plaques et je me suis sentie moins « dans le flou » et je reprends espoir.
    Merci beaucoup beaucoup

  2. sbureau (client confirmé)

    Bonjour, ayant 55 ans et un travail très physique et stressant -parfois trop lassée comme tout le monde pour manger vraiment équilibré -adepte donc depuis longtemps, par défaut j’avoue, des complémentaires naturels – ( en limite raisonnable, le trop étant peut-être aussi nocif que le « rien » : le principal devant venir de notre assiette, même s’il est difficilement réalisable de tout manger bio et correct en nutriments aujourd’hui ) – j’espère et CROIS avoir trouvé après beaucoup de recherches une des meilleures compositions -vraiment saine et suffisante – et dosages obtenables aujourd’hui en supplémentation, en attendant d’avoir les moyens de me « payer » le plus complet  » Elite  » pour pallier également à des problèmes de type inflammatoires sans doute (articulaires et de tendinites -sciatiques ) pour lesquels il me reste d’autres produits à finir .
    A un prix tout à fait correct, car la vraie qualité pourrait difficilement être en dessous… On ne doit pas se leurrer, là est tout le problème …
    Ayant eu une grand-mère et une maman victimes de la sclérose en plaque – si des produits de cette qualité avaient pu exister à cette époque !!!? ( Lire Kousmine) … Bien que moi-même en bonne santé, il est sûr que je suis très alarmée de l’apauvrissement de nos sols et produits de première fraîcheur consommables, et trouve merveilleux qu’ Emilie et Julien aient le courage et la bonté , l’esprit évident, la volonté inépuisable dans leur exigence de qualité de nous faire profiter de leur expérience et savoir.
    J’ ai pris Vitamines Essentiel pendant un mois, avec la formule spéciale Omega 3, tous 2 très agréables à prendre et m’en suis trouvée très en forme ( petite tendance dépressive améliorée )… pas de surprise pour moi finalement avec des produits aussi étudiés…. On peut les REMERCIER pour leur exigeance et honnêteté, chose rare aujourdhui !…

  3. cyrille.m (client confirmé)

    Bonjour,

    j’ai pris le multivitamines essentiel dans la continuité d’une autre référence avec laquelle M.Venesson a collaboré. Je ne pensais donc pas ressentir de différence particulière. Pourtant le résultat est assez significatif concernant mon niveau de fatigue ou encore du point de vue de la capacité de mon corps à combattre les virus. Je resterai indéniablement fidèle à cette marque.

  4. claire.g (client confirmé)

    J’ai commencé à prendre Essentiel pour un problème de fatigue général… j’ai vu une nette amélioration au bout d’une semaine. Mais surtout ma concentration s’est améliorée, je peux enfin faire tout ce que j’ai prévu de faire dans la To-do liste de la journée!

  5. liliin (client confirmé)

    Retour d’expérience après le 3 avril (premier commentaire).
    Incontestablement les compléments alimentaires les plus efficace qu’il m’ait été donné de prendre.
    Après l’effet sur tout ce qui est « cognitif », le bénéfice sur l’aspect physique s’est fait sentir (bonheur !).
    Tout se fait petit à petit : lentement mais sûrement.
    Quand j’aurai plus d’argent, j’essaierai ELITE mais pour l’instant ESSENTIEL porte bien son nom.
    Petite pensée pour le service client qui est courtois et réactif. Merci

  6. POUPOUGE (client confirmé)

    Bonjour à tous
    Après avoir suivi les conseil du livre d’Émilie et de Julien « VAINCRE LA SCLÉROSE EN PLAQUE » et avoir éprouvé un vrai mieux-être car j’ai pris des compléments alimentaires de marques indiquées mais depuis j’ai adhéré à UNAE et m’en trouve très bien je recommande dès que nécessaire à mes amis ou relations touchés par la « maladie » de prendre connaissance de ce site et d’en tirer leur propre conclusion ! Je me laisse parfois dépassée par le manque de stock mais ne reviendrai pas à un autre produit Merci pour votre travail et longue vie à vous tout d’abord et à votre entreprise
    Cordialement
    Françoise

  7. Alain M. (client confirmé)

    Bonjour
    depuis que je prends vos produits, je ressens un meilleur état général, meilleur sommeil, selles régulières et normales, plus d’énergie et joie de vivre à nouveau. Côté pratique pas 36 boites à commander sans savoir si la qualité est au rdv et au final le prix. Je m’occupe de mon oncle qui a 99 ans et à fait un AVC en juin, l’infirmière est stupéfaite du résultat ainsi que tous nos amis. Merveilleux résultats. Bref encore merci !

  8. Nadine N. (client confirmé)

    Bonjour. Consommant régulièrement des multivitamines, j’ai récemment changé pour opter pour le produit « Essentiel » que je trouve intéressant car bien dosé et composé de nutriments importants, pour optimiser les apports quotidiens dont le corps a besoin. J’apprécie le fait que la vitamine D soit à part, ce qui permet d’adapter le dosage suivant les besoins.
    Ayant commencer à utiliser ce produit depuis un peu plus d’une semaine, je constate des effets positifs aussi bien d’un point de vue psychologique que physique.
    Ce multivitamine porte bien son nom, je l’adopte de façon définitive et le conseillerai volontiers.

  9. M-José Meyer (client confirmé)

    Je consomme depuis 3 semaines et me sent moins fatiguée.

  10. Benoit C. (client confirmé)

    Commande reçue très rapidement

  11. Elisabeth P. (client confirmé)

    Bonjour
    Je suis à peu près à la moitié de mon flacon d’Essentiel. Etant dans une période particulièrement stressante, je pense qu’il faut que j’attende de finir ce flacon pour en voir réellement les effets. En plus d’Essentiel, je prends de la vitamine C d’un autre laboratoire. Il faut croire que je dois avoir mes batteries complètement à plat pour que je ne ressente pas encore les effets escomptés avec tout ça !
    En ce qui concerne le flacon de Vitamine D (très bonne idée de le joindre gratuitement à Essentiel !), je trouve que le conditionnement en flacon gouttes n’est pas des plus pratiques, les gouttes tombent mal. Autrement, bravo à votre entreprise dotée de tant d’éthique et de sérieux, si rare de nos jours.

  12. osand29 (client confirmé)

    Bonjour,je prends le multi vitaminé depuis bientôt 1 mois .J’ai une sclérose en plaques depuis 15 ans, j’ai gardé de nombreuses séquelles de mes poussées.
    Mon équilibre était altéré , faiblesse dans la jambe droite, fatigue chronique, irritabilité, manque d’énergie au quotidien, perte de mémoire…
    A l’heure où j’écris je me sens revivre et je reprend espoir, mes séquelles diminue chaque jour.
    En lien avec multi essentiel j’ai démarré le régime paléo et j’ai déjà perdu 10kilos .
    Vraiment ravi de mon achat je recommande a ?% ce complément alimentaire d’excellentes qualités.

  13. MARIE-THERESE G. (client confirmé)

    Bonjour,

    Début de prise 08/10 .J’ai attendu un peu de temps avant de mettre un avis car je ne vois pas encore d’effet réel si ce n’est une peau moins sèche sur les jambes (mais est-ce du à la vit D3 ou l’ OMEGA 3 UNAE que je prends aussi.?) . Un point négatif constaté sur mon transit, je pensais devoir me passer d’une ampoule de radis noir que je prend régulièrement à jeun mais j’ai du recommencer (j’ai un foie paresseux depuis toujours, j’ai 74 ans).
    Je viens de rajouter (25/10) le magnésium.
    Dès la fin de la boîte d’Essentiel je vais prendre Elite.
    Est-ce un bon plan que de prendre 4 produits???
    Merci à Emilie et l’équipe de prendre soin de nous par vos messages (ex: vidéo récente).
    Cordialement

  14. jsegalat (client confirmé)

    En cure cétogène depuis peu, j’ai choisi Essentiel en complément alimentaire parce qu’Elite n’était pas disponible.
    Je suis en meilleure forme. J’ai pu vérifier l’efficacité du magnésium. Nul doute que je vais utiliser tous vos produits et toute ma famille aussi.
    Je suis vraiment très heureuse d’avoir découvert votre laboratoire.

  15. Christine D. (client confirmé)

    Bonjour,

    Je suis bluffée par l’effet qu’ont les vitamines Essentiel chez moi. En quelques jours, je me sentais vraiment plus en forme alors que j’étais fatiguée depuis plusieurs mois. Je dors mieux également et, autre chose qui m’a vraiment étonnée, je ne suis plus constipée !
    Bref, je suis conquise et j’ai déjà conseillé ces vitamines à quelques proches.

    Côté amélioration, je trouve que la boite est trop volumineuse. Et prendre 4 gélules par jour est beaucoup.

    Bien à vous,

  16. marie odile f. (client confirmé)

    J’ai démarré le prise du complexe vitaminique « essentiel » au mois de novembre dernier et le résultat est fabuleux !
    Tout au long de l’année 2019 j’avais une importante chute de cheveux au quotidien (on en trouvait plein sur l’oreiller, salle de bain…).
    J’ai fait plusieurs cures d’un mois de différents compléments alimentaires « caps capillaire » sans aucun résultat.
    Après 3 semaines de prise journalière « d’essentiel » la chute a régressé très nettement et en décembre c’était parfait.
    Depuis je prends toujours les gélules et je compte poursuivre le traitement au long cours.
    C’est vraiment un produit de grande qualité, MERCI.

  17. Stéphane V (client confirmé)

    Bonjour.
    Très bon produits concernant les multi vitamines un regain d’énergie et d’ailleurs je viens de passer une autre commande !

  18. Gilbert B. (client confirmé)

    Bonjour Mm Venesson

    Nous somme très satisfait des produis Unae et de la rapidité des livraisons,pour ma part ça m’apporte du bien malgré mon cancer bronchique,j’espère encore en profiter de nombreuses années

    J’en ai parlé a une amie qui semble très intéressés

    Bien cordialement

  19. Raphael P (client confirmé)

    Bonjour, je n’ai pas ressenti de différence notable suite à une cure d’1 mois. Mais ce n’est que mon ressenti.
    Cordialement

  20. Danièle R (client confirmé)

    Bonjour,

    Très bon produit.

    Après avoir pris ELITE mes cheveux ont cessé de tomber et ma fatigue s’atténue.

    Je viens de commencer ESSENTIEL;

    Merci à vous.

    Cordialement;

  21. Remy B. (client confirmé)

    Excellent produit , j’ai ressenti les effets des la première prise , je suis en pleine forme la journée , ce n’est vraiment pas comparable comparé à certains sites .. et les produits sont d’une qualité irréprochable rien à dire juste parfait .

  22. Cyril P. (client confirmé)

    Je suis Julien Venesson depuis plusieurs années déjà. Pratiquant le culturisme et étant passionné de nutrition, j’ai commencé par m’instruire via ses excellents ouvrages « nutrition de la force » puis « paléo nutrition », puis en consultant très régulièrement ses blogs.
    Pour moi, les compétences de Julien en terme de nutrition et de diététique ne sont plus à démontrer. Il a bousculé certains codes et concepts, en affirmant des vérités qui, forcément, ne sont pas bonnes à entendre pour certaines personnes, mais qui permettent de faire un bon en avant sur l’avancée de la nutrition et la sur la qualité des produits.
    C’est exactement ce que l’on retrouve dans les produits UNAE, avec une charte hyper poussée et restrictive, cohérente en tout point.
    J’ai donc choisi la supplémentation suivante : multivitamines essentiel + omnimag + oméga 3.
    Après 10 jours de prise, j’ai ressenti bcp moins de fatigue, une forme à la hausse avec la disparition du symptôme que j’avais depuis quelques temps : les yeux rouges faisant penser à une sécheresse oculaire.
    Ce ressenti s’est confirmé les jours suivants, avec des entraînements à la salle bcp plus intenses, et une sensation de forme olympique forte agréable.
    Autres points positifs : aucune gêne intestinale n’a été constatée durant toute la prise des compléments.
    Selon moi, les produits UNAE sont aujourd’hui les plus poussés techniquement, et c’est donc sans aucune hésitation que je continuerai à me supplémenter (et à recommander) chez UNAE, en attendant avec impatiente les futurs produits !
    PS : Avez vous dans l’objectif de sortir un multivitamines pour enfants ? Je donne à mes enfants de la vitamine D3 UNAE, mais, comme vous devez le savoir, les repas sont souvent compliqués et un complément adapté serait le bienvenu.
    En vous remerciant pour tout ce que vous faites.

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